Abnehmen mit oder ohne Shakes?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich trinke Eiweißshakes aber nur zum Training um den Muskelaufbau zu fördern. Wenn das nicht dein Ziel ist brauchst du die aber nicht. Von diesen Mahlzeit-ersetzen Shakes halte ich gar nichts.

Ohne Shakes :) das packst du!

Was möchtest Du wissen?