Abnehmen mit Low Carb , funktioniert es?

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1 Antwort

Hay, also bei mir hat es super geklappt. Nur hatte ich nach ca 2 Monaten mehr keine Lust dauernd auf die Kohlenhydrate zu achten. Ich habe fast 10 kilo abgenommen und dann 3 kilo wieder zu, nachdem ich wieder "normal" esse.

Ich hatte einmal die woche einen Tag an dem ich alles gegessen habe oder wenigstens eine Mahlzeit mit Kohlenhydraten.

Wenn du einen starken WIllen hast klappt es sehr gut! Nur der heißhunger auf Süßes wird extremer wie vorher da man unter zuckermagel leidet. Trinke ausreichend und spare nicht an gesunden Fetten.

Viel Glück :)

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