Abnehmen mit einer Diät an den beinen?

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3 Antworten

1. man kann nicht gezielt abnehmen

2. "Diät" muss man definieren, nicht alles führt tatsächlich zu einer Senkung des Körperfettanteils

3. wann man Erfolge "sieht", muss man schauen, aber nach einer Woche kann sich schon langsam was bewegen - wenn man es gut macht

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Mach lieber mein Übungen schau dafür mal im Internet

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Größe, Alter, Gewicht?

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