abnehmen mit dance workout geht das

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2 Antworten

Das geht schon, aber du musst vor allem auch auf die Ernährung achten. Versuche,nur noch Wasser zu trinken und reduziere die Süßigkeiten soweit es geht. Manchmal kannst du dir ja auch ne Kleinigkeit gönnen ;). Gegen das Verlangen half bei mir Kaugummi kauen, Zähne putzen, Pfefferminztee trinken oder die Süßigkeiten durch Obst zu ersetzen.

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1 Monat = 2-5 Kg ist normal, ich denke mit dem tanzen könnte das was werden, aber achte auch auf deine Ernährung.

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Kommentar von blume233
30.08.2014, 23:06

Ja werde ich machen. Danke

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