Abnehmen mit 13 und ohne Eltern?

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2 Antworten

naja,mit deinen Eltern reden musst du ja nicht!
verzichte auf Säfte,wenn du Heißhunger hast dann trink Wasser und am abend und zu allen Mahlzeiten iss halt gesund und nicht sooo viel,hör aber ja nicht auf mit essen!
generell ist eine Diät in der Pubertät nicht gut!!!!!!!!!!
aber was solls......

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wie viel wiegst du denn. du kommst nicht rum, mit deinen Eltern zu sprec hen.stellt gemeinsam einen diäetplan auf.

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