Abnehmen in 4 Woche im Fitnessstudio

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2 Antworten

Wieviel du genau abnehmen wirst,kann man nicht genau vorhersagen.Auch solltest du eventuell deine Ernährung parallel zum Training umstellen.Also-viel Grünzeug(Obst,Gemüse).Mäßiger Umgang mit Fleisch.Süssigkeiten reduzieren.Du wirst in 4 Wochen auf jeden Fall abnehmen.

Und wie viel den so ungefähr? :) 5kg?

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Normale Situation wäre in der Lage zu fünf Pfund im Monat jetzt subtrahieren, bin ich auch ein Fett, mit dem Gewichtsverlust geplagt.

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