Abnehmen im Urlaub. c:

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4 Antworten

So gut wie nichts. Im Meer badet man, da strengt man sich nicht an. Sport unterstützt nur das Abnehmen. Man nimmt ab, wenn man deutlich weniger ißt als man braucht.

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Schön, wenn ihr euch bewegen wollt. Aber die 30 Min. schwimmen oder joggen, das wird es nicht bringen. Ihr seid im Urlaub und da gibt es meist immer gutes Essen. Oder gibt es nur Knäckebrot und Salat???

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Bei 1000 m schwimmen sagt man verbraucht man ca.600 Kalorien

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