Abnehmen durch Weglassen von Abendessen?

11 Antworten

Nach 18Uhr nichts mehr essen ist Schwachsinn. Du kannst auch danach essen und sollst auch keine Mahlzeit auslassen. Manche wo arbeiten können garnicht anders als nach 18Uhr zu essen.

das ist überhaupt nicht schlimm, wie du gelesen hast ist das sogar gesund. Ich glaube das liegt daran das der Magen das wenn man schläft das nicht gut verdauen kann oder so. Ist auch egal. Versuchs einfach denn ich hab noch nicht gehört das dass ungesund seien soll. Viel Glück ;D

Ich esse seit Mai 2013 nach dem Mittagessen nichts mehr. Hab bis jetzt 10kg abgenommen - mache kein Sport :).

Wennn du es nicht durchziehen kannst führt das klar zu einem Jojoeffekt so wie bei jeder anderen Diät die man nicht durchzieht. :)

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