Abnehmen durch Inliner fahren?

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4 Antworten

liegt dran wie du fährst :D ob du da mit 7kmh runtrödelst oder ob du mit 25 kmh durchbretterst :D umso so schneller desto mehr :D abnehmen tust du dann überall und bekommst muckis

Hi du!

Ich glaube das wird eher schwierig, denn so viel bewegt man sich dabei nicht. Ich vermute mal, dass eine Stunde Inliner fahren so viel bringt, wie 10 Minuten laufen.

Bei Fahrradfahren ist das ähnlich (30min Fahrradfahren entspricht ca. 5min Laufen).

Die Beine und der Bauch werden meisten trainiert, vor allem die Beine.

Ich denke dass man mit Inliner fahren nicht sehr viel abnimmt wenn du eine Stunde fährtst dann höstens 5g dann nimmst du beim gehen/laufen mehr ab weil du bei inliner fahren ja die ganze zeit rollst :D

Das kann man so genau nicht voraus sagen,es kommt ja auch darauf wie viel du dann isst! Um überhaupt einen Effekt zu erzielen solltest du wahrscheinlich möglichst jeden 2.Tag ca.1 Stunde fahren.Viel Spaß!

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