Abnehmen bis zum Sommer, aber wie?

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6 Antworten

Sport hilft und FDH, Ernährung auf fettlos und viel Gemüse umstellen.

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Intensives Cardio Training (Radfahren, Laufen, Rudern etc.).

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Joggen gute ernährung no Pain no Gain :)

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Ich bin der Ratgeber für's Radikale.

Nimm mal 1 oder 2 Wochen extrem wenig Kalorien zu Dir und mach' viel Ausdauersport, dann geht's ruckzuck.

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Kannst du mir Scheiben wen du was weist?? Ch hab das gleiche problem

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