Abnehmen bei einer "normalen" Mahlzeit am Tag?

7 Antworten

Es gibt Fachleute die meinen, daß es nur auf die kalorienbilanz ankommt. Dann gibt es welche,die meinen das es auf die Zeit ankommt zu der man etwas ißt.Esse zur Zeit nur spät abends (Warriordiät) und nehme kontinuirlich ab.Entgegen aller Expertenmeinung-

Ja wenn du dann viell. noch 2-3 mal in der woche joggen gehst wirds klappen...und solltest du zwischendurch hunger bekommen mach dir einfach nen gemüse / oder obstteller!

Das ist schon arg wenig was du dann isst...rechne das mal in Kalorien um. Also ich garantiere dir das du und dein Körper dann hungert.

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