Abnehmen an den Oberschenkel in einer Woche?

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5 Antworten

1.) Solche Fragen gibt es ganz sicher schon sehr oft in diesem Forum 

2.) Man kann in 1 Woche nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen. Man kann entweder überall abnehmen oder gar nicht. Man kann gezieltes Beintraining machen um Muskeln aufzubauen bzw. die Beine ein wenig zu formen aber das wars auch schon wieder. 

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Oberschenkel mit Folie umwickeln und schwitzen ... Z.b. Fahrrad fahren

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ich glaube du solltest dich mal ganz dringend mit der Frage auseinandersetzen WARUM du abnehmen möchtest UND warum du DAS möchtest...sorry

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Gar nicht, schlag dir das aus dem Kopf.

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Trainieren...sowas geht nicht in einer Woche.

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