Abnehmen an Bauch& Beinen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Es gibt keine lokale Fettverbrennung. Dein Körper sucht sich selbst aus an welchen Stellen er Fett verliert. Wo das dann genau ist, ist genetisch veranlagt und bei vielen Menschen verschieden.

Wenn du also abnimmst, wirst du nicht nur an Bauch und Beinen Fett verlieren, sondern überall. Es kann aber z.B. auch sein, dass der Bauch als letztes weggeht...

Und keine Angst - von Joggen baust du keine Muskeln auf, sondern eher Muskeln ab. Das heißt deine Beine werden nicht dicker :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schon wieder jemand, der nicht verstanden hat, dass in den Muskeln der Stoffwechsel, also die Fettverbrennung stattfindet.

Ausgerechnet diese will er los werden.

Ich sag immer: Muskeln sind Dein Freund.

Ist schon krass.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?