Abnehmen, aber wie sieht es mit der Energiebilanz aus?

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1 Antwort

Dein Körper verbraucht schon beim "Nichtsztun" sehr viele Kalorien. Wieviele das genau sind hängt von vielen Faktoren ab. Insbesondere das Alter spielt eine wichtige Rolle. Während der Pupertät verbraucht ein Mensch über 2000kcal. Und das ist nur der Grundumsatz.

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