Abnehmen aber keinerlei motovation und alles versucht?

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2 Antworten

Kopf schlägt Bauch.

Ohne Motivation kann man nicht abnehmen. Auch wenn dich 5 Personaltrainer quälen würden, bringt es nicht, wenn DU dich nicht aufraffen kannst.

Zum abnehmen braucht man kein Geld. Es reicht auch walken oder Workout zuhause, wenn man es ernst meint!

Mach deinen Freund zu deinem Personal Trainer, wenn er das kann.

Er will dir ja helfen und dich unterstützen, dann sag ihm, dass es seine Aufgabe ist dir demnächst mal kräftig in den Allerwertesten zu treten.

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