Abnehmen / keine Zeit für Sport

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4 Antworten

ohne sport wird das wahrscheinlich nicht viel , uns einfach eine diet machen wo man nichts isst oder fast nichts und sich abhungert ist keine lösung nimm der vielleicht abends eine stunde un geh joggen

Hallo Trudsy,

es funktioniert schon, dann musst du aber sehr stark auf Deine Ernährung achten - man sagt Ernährung macht 70% aus und Sport 30% Viel Spaß und viel Erfolg!

Liebe Grüße

Ohne Sport wird das nicht viel :/

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