Abnehmen---> Selbstgemachte Pizza

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Sorry, aber darüber musst du dir doch keine Sorgen machen. Wer nicht einfach mal reinhauen und schlemmen kann der macht etwas verkehrt in seiner Ernährung.

Mit einer normalen Ernährung ist das Zählen von Kalorien völlig unnötig. Vor allem sollte man eh je nach Größe locker um die 1800 Kalorien täglich zu sich nehmen, bei einigen ists etwas mehr, bei einigen weniger. Wer zu stark darunter kommt lebt ungesund.

xXxMissDoroxXx 09.06.2013, 14:08

Ja, aber ich brauch das Kalorienzählen einfach :/ Ich esse ja relativ viel und möglichst gesund... Und es müssen nur noch diese 3 kilo runter und dann habe ich es geschafft von 68,8 auf 55 kilo zu kommen. Im Moment wiege ich 58 kilo und ich will diese drei Kilo in 3 monaten einfach weg haben. Und ohne Kalorienzählen kann ich einfach nicht.

0

Zähle bei selbstgemachten Pizzen nicht die Kalorien, wenn der Boden dünn war ist es immer ok - Käse ist auch deutlich weniger drauf wie bei Fertigpizzen!

Wegen einmal ist das überhaupt nicht schlimm !! :)

xXxMissDoroxXx 09.06.2013, 14:09

Haha hoffentlich :/ Aber denkt ihr die pizza hatte 1000 kcal oder sogar mehr? :/

0

Was möchtest Du wissen?