Abnehm/Diät/Gewichtskontrolle App?

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6 Antworten

Ich finde die App 'Noom' sehr gut!
Du kannst eingeben, was und wieviel du isst, wie lange und welchen Sport du machst/gemacht hast, wieviel Wasser du getrunken hast und bei der kostenflichtigen Version (muss nicht sein, ohne reicht es auch ; -)) gibt es noch Rezepte, die auf deine gewünschte Kalorienzahl zugeschnitten ist, sowie die Gruppenfunktion, sodass du dich mit anderen zusammenschließen kannst und ihr euch gegenseitig motivieren könnt. Außerdem kannst du eine für dein Gewicht und deine Größe passende Diät auswählen.

Ich hoffe, ich konnte helfen
Lilalalara

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Ich empfehle dir die App Fddb. Damit kannst du auch gucken wieviel Kalorien du täglich isst und essen darfst und auch, wie du wolltest, Gewichtsveränderungen eintragen.

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Sich täglich abzuwiegen ist völlig unnötig.
Einmal alle 2 Wochen ist allemal ausreichend.
Unter ios kannst du ansonsten die Health-App verwenden.

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Lifesum. Kann ich empfehlen;)

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Was für ab treib sport und gej an deine grenzen achte auf deine ernahrung was gesund und nicht gesund ist brauch ich hier nicht aufzählen

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Kommentar von Janessa555
07.11.2015, 04:44

Äh gehts dir gut?! Is mir klar mit sport und gesunder ernährung aber suche halt ne app wo man sein gewicht protokolieren kann ;) lern bittr deutsch

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Kommentar von Anguuis
07.11.2015, 05:35

dir wurde ich auch empfehlen besser deutsch zu schreiben du adhs kind

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Hallo,

ich füttere die App :WeightMeter mit meinen Daten. funzt sehr gut.

Gruß

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