Abnehm Tabletten vom Arzt
Hallo Ihr Lieben eine kurze frage ich habe dieses Problem was viele haben Abnehmen und es will nicht klappen... Jetzt hat mir eine Bekannte gesagt ich soll zum Arzt und mir tenoate retard verschreiben lassen... Hat jemand schon mit diesem Medikament zutun gehabt?? Kann mir wer mehr drüber sagen???
Lieben Dank
5 Antworten
alle abnehmtabletten sind nicht zu empfehlen. im allgemeinen gilt folgende einfache regel: die ernährung soll ausgewogen und kalorienarm sein (am besten ist vegetarisch / vegan. aber das muss jeder für sich selbst entscheiden), man soll relativ viel trinken (aber auch hier gilt: folge deiner intuition,denn die menge kann man nicht generell für jeden festlegen) und bewege dich viel (radeln,spazierengehen oder schwimmen reichen schon aus.anstrengung ist NICHT nötig).verbrauche mehr kalorien,als du zu dir genommen hast. das ist der schlüssel fürs abnehmen.
Mit Tabletten kannst du nur abnehmen wenn du dich an einen Ernährungsplan hältst, aber das bekommst du auch ohne Tabletten hin und das noch gesünder !!
Tabletten kannst und solltest Du auf jeden Fall nicht nehmen. Wenn's so einfach wäre, mit irgendwelchen Mitteln abzunehmen, wären ja all diejenigen, die Sport machen, blöd :-)!
Jenau. Es gibt ja für alles die Chemie. Auf die Idee Sport zu machen und die Ernährung umzustellen kommt niemand! ...
Wie alt bist du überhaupt und wie groß und wie schwer... Das ein und alles beim abnehmen ist Bewegung und eine gesunde Ernährung. Auch bei diesem Thema kann dir dein Arzt helfen.