Ablauf von Bewegungsübungen in einer Tabelle auflisten ?

...komplette Frage anzeigen Beispiel von unserer Lehrerin - (Physiotherapie, Bewegungserziehung)

1 Antwort

Nach Deiner ersten Phase,
zu Beginn der Ü.einheit alle großen/ u.mittleren Gelenke einmal in all ihren Bew.richtungen durchbewegen... mit anregender, gleichmäßiger Musik unterlegen .
Ziel : Mobilisierung derGel.und Lockerung/ Erwärmung der Muskeln, und somit Vorbereitung auf die später folgenden Kräftigungsübungen.

... by the way, was macht die Klassengemeinschaft in Deiner KG- Klasse - setzt Ihr Euch nicht zusammen und arbeitet gemeinsam ? Das bringt richtig viel ... auch gemeinsam die Techniken aneinander üben .
Vielleicht findest Du bald jmd. Sympathisches ;-)

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