abends lust auf süsses

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5 Antworten

Versuch mal Obst statt Süßigkeiten zu essen. Obst hat weniger Kalorien schmeckt aber auch süß.

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Also es ist überhaupt nicht schlimm mal ein Stück Schockolade ect. zu essen.

Man darf immer eine Hand voll Süßes essen am Tag (wenn man auch eine Hand voll Gemüse isst). Wenn du gerne Abens was Süßes ist dann heb dir das doch für abens auf.

Ich hoffe ich konnte Helfen :)

LG NewYork69

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ich würde mir jeden tag nach dem Mittagessen was kleines süßes gönnen :) dann hast du abends nicht so Heißhunger :)

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Ess lieber süßes obst :)

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vielleicht zwischendurch mal ein Bonbon lutschen oder so :)

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