Abends essen macht dick?

5 Antworten

Nein, abends essen macht nicht dick. Es kommt auf die Menge und die gesamte Kalorienzahlen über den Tag drauf an. In vielen Ländern wird erst abends gegessen.

Nicht wann sondern was zählt 😉 Aber zwischen zwei Mahlzeit sollten schon 3-4 Std. liegen.

Nein, stimmt nicht. Die Menge über den Tag ist entscheidend

Nein. Nur die tagsüber zu sich genommenen Kalorien zählen, nicht die Uhrzeit.

Nein, dann wären alle Spanier fett, aber die gehören mit zu den gesündesten Europäern.

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