Abendessen ohne Zucker?

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6 Antworten

Als Vorspeise einen schönen Salat, ohne Zucker im Dressing. Dann ein Steak und Gemüse, dazu z.B. Grünkern statt Reis. Und als Nachtisch eine leckere Käseplatte und frisches Obst.

Ist denn natürlicher Zucker, wie zb Fruchtzucker ok?! Gemüse müsste gehen, Pasta, Brot, Käse, Fleisch, etc.

du meinst ohne zusätzlicher zucker, dann nimm pflanzliche nahrung die für den anlass passt

Es soll nicht zu viele Kohlenhydrate haben.

Wahrscheinlich isst sie dann auch kein Weizenmehl.

Such Dir was aus: Käse, Eier, Salat, Gemüse (Radieschen, Gurke, Paprika, Kartoffeln), Brathähnchen, Steak, Butter, Öl, reines Roggenbrot.

fetakaese olivenoel vs salat und cherry Tomaten und dazu chiabattabrot

oder gefuelltes gemuese z.B Zucchini gefuelt mit reis zwiebeln hack und kraeutern. dazu einen genischten salat und evt joguhrt sosse.

Dessert johguhrt mit zuckerfreien muessli und heissen Himbeeren.

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