Ab wieviel Jahren darf man mit erwachsener Begleitung in ein Fitnesscenter/-studio?

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2 Antworten

Ab 16 zur Nutzung von Ausdauer-Trainingsgeräten. Fürs Krafttraining musst du bis 18 warten, dann ist auch i.a.R. das Wachstum vollständig abgeschlossen, so dass du gefahrlos trainieren kannst.

em ich glaube man darf nur ab 18

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