Ab welchen Gewicht Muss man abnehmen ich bin 1,64m und Wiege 70 kilo?

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5 Antworten

Müssen tust du nichts!
Ein starkes Übergewicht hat jedoch nicht nur in der Optik Nachteile! Empfehlen würde ich es dir aufjedefall anzunehmen!

Laut Wikipedia bist du ,,Übergewichtig'' aber an der Grenze zu ,,normal" aber du musst dich wohl fühlen. Und abnehmen musst du so wieso nicht es denn es ist bedrohlich und der Arzt verordnet dass

Du solltest etwas Bewegung machen, dann nimmst du automatisch ab.

Nur weil man Sport macht nimmt man nicht ab

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Niemand "muss" abnehmen!

Einzige Ausnahme - es gibt medizinische Gründe und ein Arzt rät dazu.

Wenn du dich wohlfühlst und gesund bist, solltest du genau so sein, wie du bist c:

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