Ab welchem Lebensjahr darf ich ins Fitnessstudio?

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4 Antworten

Das ist in vielen Fitnessstudios anders geregelt. Bei vielen ab ca. 15 Jahren. Schau einfach mal bei dem Fitnessstudio wo du hin möchtest vorbei und frag da am besten nach oder ruf an bzw. schau auf der Homepage

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So 15-16. Cardio geht auch schon früher, die geräte erst ab 15-16 weil das nicht gut ist für die Wirbelsäule!

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das kann in jedem anders sein, seh' dich einfach mal um.

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