Ab und zu Wärmegefühl?

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3 Antworten

So wie du es beschreibst klingt es einfach nach Schwitzen. Das ist völlig normal und deswegen solltest du dir keine Sorgen machen. Dein Körper versucht sich eben auf eine konstante Temperatur zu halten. Solange deine Körpertemperatur nicht 39° beträgt ist alles ok.

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Naja wenn du schon sagst, dass du ein Hypochonder bist, würde ich mal darauf tippen, dass wenn dir in diesen Momenten sowieso schon warm ist, du dich zu sehr hineinsteigerst, somit dein Herzschlag beschleunigt wird und dir umso wärmer wird (Teufelskreis). Das ist wie mit Panikattacken, man ist wegen irgendwas beunruhigt, der Körper reagiert darauf und man steigert sich ins Unermessliche rein bis man eben eine Panikattacke bekommt.

Von einer halbjährigen Hitzewallungs-Krankheit bei Männern habe ich so noch nichts gehört. Vielleicht hilft ne kühle Dusche in solchen Momenten und dass du dir selbst etwas Entspannung und Beruhigung schaffst?

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Foellmi 27.10.2016, 11:28

naja halbjährig kann man auch nicht sagen sagen wir lieber vierteljährig es kann mal ein halbes jahr nicht passieren manchmal sind die abstände auch kürzer. aber ich weiß worauf du hinauswillst. normale hitzewallungen sollen ja auch meist nur kurz sein. wenn es denn mal bei mir vorkommt dann kann es auch manchmal ziemlich lange dauern bis ich mir selbst durch erfrischung abhilfe verschaffe.

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Rodrigo23 27.10.2016, 11:30
@Foellmi

Du solltest in erster Linie versuchen deinen Kopf "abzukühlen", also einfach zu Entspannen! Wenn es dich nicht beeinträchtig, ist es daher ja auch nicht so wild, wenn es mal passiert. Hast du die äußeren Faktoren schon bedacht? Mir wird nachts immer extrem heiß, wenn ich am Abend zuvor nen fetten Rausch mit nach Hause bringe :)

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Foellmi 27.10.2016, 11:33
@Rodrigo23

ja ich habe schon öfter bemerkt dass ich die nächste nacht nach der ich zuviel getrunken habe vermehrt dieses hitzegefühl hatte. es war nicht immer damit verbunden aber du hast schon recht dass es das triggern kann ist mir auch aufgefallen. 

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Rodrigo23 27.10.2016, 11:36
@Foellmi

Eben! und wenn vielleicht noch andere Faktoren zusammen kommen, kann sich das Gefühl durchaus verstärken! Wenn du zb viel Sport treibst, erhöht sich die Fähigkeit Wärme zu erzeugen, da du ja mehr Muskelmasse aufbaust. Könnte auch ein zusätzlicher Faktor sein.

Ich würde an deiner Stelle auf viel Entspannung und Ausgeglichenheit achten! :)

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Foellmi 27.10.2016, 11:40
@Rodrigo23

danke für die antwort. wie gesagt lag es nicht immer am alkohol am vortag aber oft wird es entweder dadurch oder auch durch aufregung und/oder ängste ausgelöst. weiß nicht ob es immer einen ersichtlichen grund gibt aber oft gab es schon zusammenhänge. meine füße waren das letzte mal auch ziemlich warm. momentan hab ich bei der jahreszeit oft eher kalte füße aber vor allem im bett werden sie dann oft auch mal heiß.

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Rodrigo23 27.10.2016, 11:43
@Foellmi

Das Gefühl kenn ich, ich habe eigentlich IMMER kalte Füße, aber WENN sie dann mal warm sind, denke ich, dass ich jeden Moment verglühe. Stell sie auf den kühlen Fliesenboden, oder dusch sie kalt ab! Ich glaube bei dir ist das hautpsächlich Kopfsache! :) Arbeite weiter daran und du wirst sehen, dass es mit der Zeit besser wird :)

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Im Sommer und gerade wenn es Schwül ist, ist jeden Menschen so weit extrem Heiß!.

Und auch wenn es Winter ist und wir die Räume aufwermen, und dann noch eine Bettdecke benutzen, wird würde jeder wohl Nass geschwitzt sein!.

Ich meine das du die Hilfe eines Psychologen in Anspruch nemen soltest!.

Wünsch dir alles Gute!.

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Foellmi 27.10.2016, 11:46

danke für die antwort. nur ist es z.B so dass ich manchmal wenn ich heize und unter der bettdecke bin schwitze und es als warm empfinde aber morgens dann finde ich es nicht warm. oder ist es normal dass man da nicht immer gleich drauf reagiert?

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Juni00 27.10.2016, 11:50
@Foellmi

Ich weiß nicht ob dich das beruhigt wenn ich dir sage," Das ist gantz Normal!,, Auch bei Gesunden ist Morgens der Kreislauf meist etwas Tiefer, und dann kann ein schon mal etwas kühl sein!.

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Foellmi 27.10.2016, 12:00
@Juni00

ja also morgens hab ich nie mit hitze zu kämpfen meist ist es eher so in den nachtstunden nach 0:00 der fall da bin ich meist am empfindlichsten bei wärme

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Juni00 27.10.2016, 12:17
@Juni00

Ich geb dir mal eine Rufnummer da kannst du dich Persönlich mit einen Arzt zu deinen Problem Unterhalten : 01806553000.

Wünsch dir gute Besserung!.

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Foellmi 27.10.2016, 12:22
@Juni00

was für eine arzt ist das denn? und glaubst du jetzt doch dass es was schlimmes ist?

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Juni00 27.10.2016, 12:26
@Foellmi

Komisch genau mit der Antwort habe ich gerechnet, Also es ist ein Arzt für Angstkrankheiten Psychologie, aber er hat auch kenntnisse über Neurologie. Du bist da also in besten Händen!.

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Foellmi 27.10.2016, 12:29
@Juni00

okdanke  ich ruf dann später mal an

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Juni00 27.10.2016, 13:25
@Foellmi

Ich möchte nicht dass du das falsch verstehst, wenn deine Beschwerden dich so sehr verunsichern, dann ist doch besser wenn du die in die Hände begibst um die richtige Hilfe zu bekommen.

Du erhält dadurch doch deine Lebensqualität wider!.Und wenn du mit deinen Beschwerden noch nicht beim Hausarzt warst, dann mach das jetzt und lass dich untersuchen. Vielleicht gibt es eine die Ursache, dann behandelt er diese und gut is, aber wenn er nichts findet Solltest du dir Überlegen damit zu einen Psychologen zu gehen.

Das ist doch kein Leben Ständig Angst zu haben Krank zu sein, diese Angst wird irgendwann das ganze Leben bestimmen, willst du das?!.

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Foellmi 27.10.2016, 14:15
@Juni00

naja wie gesagt war ich schon dieses jahr beim arzt und habe mich checken lassen. blutwerte waren alle ok. und leider bestimmten diese ängste schon seit jahren mein leben auch unabhängig von diesem symptom ich finde immer neue erkrankungen.

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Juni00 27.10.2016, 14:36
@Foellmi

Jeder muss für sich selbst Aktiv werden, das wirst du auch du tun müssen. Du hast es ja schon selbst erkennt dass deine Symptomatik nicht Normal ist!. Das du dir selbst immer wieder neue Krankheiten suchst, das zeigt dir doch schon das du dringend handeln solltest!.

Such dir Hilfe geh zu einem Psychologen, ernsthaft lass dir helffen!. Damit du endlich ein Normales Leben  führen kannst, wenn du so weitermachst wirst du irgendwann ganz alleine da stehen.

Ein anderes Problem kann daraus entstehen wenn bekannt ist dass du unter Hypochonder leidest, das du mal wirklich ernsthaft krank wirst und Dir dann nicht mehr geglaubt wird!.

Denk bei deiner Entscheidung auch an die Menschen denen du wichtig bist, weil es sie genauso bertift!.

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