75 Kilo, 14 Jahre, 1,75m durch Muskeln?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Solange nicht mit Zusatzlasten im submaximalen Bereich trainiert wird, ist das Training unkritisch.

Ebenso unkritisch ist Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?