Ist es möglich, mit Sport von 75 E auf 75 B zu kommen?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Die Brust bestehet großteils aus Fettgewebe. Wenn du durch Sport und Ernährungsumstellung viel Fett abbaust, dann wirst du das auch am Busen tun. Je nach dem wie du veranlagt bist wird das mehr oder weniger am Busen, oder doch eher an anderen Stellen.

Also es kann sein, dass das passiert, muss aber nicht zwangsweise so sein.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

am besten joggen und spezielle brust Übungen dadurch sollten sie kleiner und fester werden Ernährung ist wichtig nichtsoviel süßes und fettiges sowie weizenprodukte^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Sport hat auf den Umfang deiner Oberweite keinen Einfluss, da der Busen komplett aus Fettgewebe besteht. Abnehmen könnte helfen: der Körper entscheidet aber, wo er weniger wird.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Klar kannst du deine Oberweite reduzieren. Mit einer kleinen Diät (etwas abnehmen, schauen ob sich was verändert hat - wichtig: Ein Maßband anstatt eine Waage benutzen) Mit Krafttraining (insbesondere beim traineren der Brust) kannst du deine Brüste straffen und reduzieren. Dafür musst du nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen. Schau im Internet nach Übungen für die Brust

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von lluisaT
03.03.2016, 15:34

Durch das trainieren der Brustmuskulatur wird nicht gezielt am Busen fett abgebaut.

0

Fürs erste könntest Du Dir schon mal einen guten Minimizer-BH kaufen,d as bringt schon was.


Ansonsten.. Busen wird durch Sport nicht wesentlich kleiner, eher durch Abnehmen. Und auch da sollte man bedacht mit sich selber umgehen, es nicht erzwingen wollen.

Steuern, wo man wie abnimmt kann man definitiv nicht.


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von lluisaT
03.03.2016, 15:35

ein minimizer bh kann die brust höchstens verformen, und das meist nicht zum positiven.

0

Was möchtest Du wissen?