6 Wochen nach Bänderriss Wellenreiten?

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1 Antwort

wenn du deinen Fuss ordentlich schonst, hochlegst und die nächsten drei bis vier Wochen so gut wie nicht belastest, dann hast du recht gute Chancen, dass du in sechs Wochen Wellenreiten gehen kannst.

Sicherheitshalber würde ich mir für dann aber einen dieser Neoprenverbände besorgen, den du dir dann überschnallst - denn als Faustregel kann man sagen, dass die Bänder etwa drei bis sechs Monate nach einer Verletzung noch sehr anfällig für eine neue Verletzung sind. Mit der Bandage wirkst du dem entgegen - insbesondere, wenn du weißt, dass da größere Belastungen auf dich zu kommen.

dicksby 06.06.2014, 15:21

oke danke für den Tipp!!!

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