6-7kg in 2 Monaten?

6 Antworten

Ja wenn du genügend Sport machst und konsequent auf gesunde Ernährung achtest können 6kg realistisch sein:)

Kommt auch auf dein Ausgangsgewicht an. Wenn du Übergewichtig bist  ist es natürlich schneller möglich, als wenn du Untergewichtig bist.

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Ich bin 1.59/62kg

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Ja, 6 bis 8 Kilogramm sind in 2 Monaten möglich WENN Du genügend Kalorien (1600 bis 1800) zu Dir nimmst und die Abnahme wegen Sport erfolgt.

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