5er-Split Trainingsplan?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Bist du dir sicher das du einen 5er split Trainieren möchtest? Sofern du keine "Hilfsmittelchen" nimmst wäre eher ein 2er oder ein 3er splt zu empfehlen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von ChrisG3
15.05.2016, 21:38

Abgesehen davon findest man im Internet bzw. auf Youtube eigentlich relativ gute kostenlose Pläne bzw. genug Infos sich selbst einen zu erstellen.

1

Das ist auch hier "teuer".

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

für sowie bezahlen viele richtig viel Geld , ich denke nicht das einer das einfach hier Breis geben würde lg

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?