5 Scheiben Brot am Tag nur essen o.O?

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6 Antworten

Hallo,

das ist eine dumme und einseitige Diät ! Sie wird bald daran "zu knabbern" haben!

Sie sollte sich ausgewogen ernähren. Wenn sie kann, sollte sie sich von einem Ernährungsberater beraten lassen.

Außerdem: viele Jugendliche meinen, sie wären zu dick, das ist der Anfang von Bulimie oder Magersucht...

Wenn du das selber bist, dann hör auf damit, hör auch auf mit den "Plasmaspenden"

Wenn du nur herumheulst, dann stimmt etwas nicht mit deiner Gesundheit. Laß dich komplett abchecken, einschließlich Schilddrüse und Hormone.

Du hast vielleicht einen Mineralien- oder/und Vitaminmangel, das auch überprüfen lassen.

Emmy

Ich habe das früher auch gemacht, am Tag aß ich z.B nur eine Brezel und eine Hühnerkeule, ich trank auch sehr viel wasser aber am ende des tages war mir dann immer so sehr schwindelig und ich habe nur gezittert. Deine freundin sollte wirklich aufhören damit.

Das ist in der Tat sehr ungesund: nur Kohlenhydrate und Fett mit einem bisschen Eiweiß .... welche "abartige" Strategie verfolgt sie denn damit?

Das trinken ist sogar SEHR gesund sie sollte aber unbedingt mehr essen!

Ich weiß nicht ob das so gut ist 5-6 Liter zu trinken und dann nichts zu essen , man sollte am besten seine Mahlzeiten auf den ganzen Tag verteilen.

Und was ist jetzt die Frage?

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