5 Kilo abnehmen ohne, dass meine Eltern etwas merken?!

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10 Antworten

Warum sollen sie es nicht merken? Wenn Du eh schon dünn bist (vielleicht zu dünn), wird es sehr aufffallen 5 Kilo abzunehmen. Das wäre dann auch sehr ungesund und Deine Eltern machen sich starke Sorgen.

Wenn Du etwas kräftiger bist, merken sie es vielleicht nicht einmal sofort. Vor allem solltest Du nur langsam abnehmen, also nicht hungern (das führt letztendlich eher zum Jojo-Effekt oder zur Magersucht), sondern gezielt auf Süßigkeiten und viel Fett verzichten, halt möglichst so essen, dass Du weiß, das kannst Du eine Weile durchhalten, ohne dabei zu hungern. Du würdest dann gesund und langsam abnehmen und könntest das Gewicht dann wahrscheinlich auch halten. Wenn es Deinen Eltern dann doch irgendwann auffällt, kannst Du sagen, Du hast ganz langsam etwas abgenommen, weil Du ein bisschen schlanker sein willst.... Das wäre doch ganz in Ordnung.

Aber wie gesagt, wenn Du eh schon dünn bist, reitest Du Dich damit nur noch stärker in die Magersucht.

Gar nicht - es sei denn, deine Eltern sind blind. Im Übrigen solltest du bei einer Größe von 1,70 m und einem Gewicht von 53 kg keinesfalls abnehmen, du bist sowieso schon untergewichtig!

Die sehen das ja an deinem Essverhalten und an deinem Äußeren.Da brauchst du denen nix vor zu machen,die merken es zu hundert Prozent.

Habe gerade in Deinem Profil gelesen... Du willst also mit 1,70 m Größe nur 48 Kilo wiegen. Du fühlst Dich mit 53 Kilo zu dick. Das ist ein ganz klares Zeichen für eine Essstörung. Wenn du noch mehr abnimmst, kommst Du aus dem Teufelskreis mit Sicherheit nicht mehr raus. Du wirst Dich auch dann noch zu dick fühlen.... Spürst Du überhaupt noch Hunger und Satt-Sein ?? Wenn nicht, solltest Du Dir dringend einen Therapeuten suchen, denn sonst machst Du Dir selber Dein Leben kaputt...

Sterntaler94 27.11.2011, 21:26

Ok war vielleich ne doofe Frage - Vergesst es einfach!!! :(

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immer gleichmäßig essen, aber nicht zu viel.. hat bei mir zumindest geholfen, keine zwischenmalzeiten und nur wasser trinken :)

warum sollen deine eltern das nicht merken??? Bist du magerüchtig?? Ich habe gerade gelesen wieviel du wiegst und wenn du noch weniger wiegst bist du akut untergewichtig

Sterntaler94 27.11.2011, 21:15

I don´t think so...

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June666 27.11.2011, 21:17
@Sterntaler94

dann wiegst du bei einer größe von 170 48 kg...das findest du normal ???

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putzfee1 27.11.2011, 21:18
@Sterntaler94

Doch, Sterntaler94 - auch wenn du das nicht denkst, es stimmt! Du bist untergewichtig!

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June666 27.11.2011, 21:20
@Sterntaler94

ja es stimmt...es ist deine sache wenn du magersüchtig bist..wusstest du das sich bei magersucht die Organe irgendwann selbst verzehren..du isst dich praktisch von innen selbst auf...viel Spaß

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ausgewogene ernährung (nicht soviel kohlehydrate,nicht zuviel eiweiß, nicht zuviel fett) und viel bewegung (radeln,spazierengehen und schwimmen reichen schon aus (anstrengung ist NICHT nötig) sind der schlüssel fürs abnehmen

hier findest du weitere antworten:
http://www.gutefrage.net/tipp/ratschlaege-fuers-abnehmen

Mein Tipp: Mach eine 1 Wöchige diät und iss Grünzeug .. Täglich einen 1-2 Km lauf oder Tanzen :) das wichtige ist du musst Täglich in bewegung bleiben :)

June666 27.11.2011, 21:13

hast du mal ihre anderen Fragen gelesen ? Die ist nicht zu dick..wenn sie noch weniger wiegt ist sie akut untergewichtig

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Gar nicht? Wenn du dünner wirst, dann sehen die das auch.

Also wie viel wiegst du?

June666 27.11.2011, 21:22

die wiegt bei 170 cm..53kg..das ist schon zu wenig

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