5-HTP Beruhigungstabletten - Ja oder Nein?

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2 Antworten

Ohne diese Tabletten zu kennen: Gegen Angst und Depressionen sollte man auf "natürliche" Weise vorgehen. Das bedeutet, mit Eltern und Freunden (sowie ggf. mit einem Psychiater) sprechen. Außerdem tragen positive Erlebnisse, wozu etwa auch schon Spaziergänge oder ein lustiger Film zählen, dazu bei, einen freien Kopf zu bekommen und diese Sympthome zu lindern.

Jap, ich nehme sie. Anfangs hatte ich etwas Magendruck, nehme sie immer NACH dem Essen, dann habe ich keine Probleme. Und sie wirken auch..wie soll ich sagen...sie heben nicht so sehr meine Stimmung, aber sie fällt nicht immer so extrem ab (PMS). Ich habe die bei MAKANA bestellt.

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