45kg, 190cm, Magersucht, Arteriosklerose Gibt es einen Ausweg?

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7 Antworten

Hallo! Ganz sicher müssen es genügend Kalorien sein.Und hier fehlen mit Alter und Geschlecht wichtige Informationen

Aber die Frage sollte mit Plan von Deinem Arzt beantwortet werden - und Deine Eltern müssen sich kümmern

Alles Gute.

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Du kannst soviel wie möglich essen, egal was und möglichst kakalorienreich.

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Ich würde dir dringend raten, bis dahin in ein Krankenhaus zu gehen. Dein Zustand ist lebensbedrohlich, das schaffst du zu Hause nicht

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Sowas wie Wochenpläne oder Nährstoffrelation solltest du zukünftig aus deinem Vokabular streichen. Lerne stattdessen wieder auf deinen Körper zu hören. Der sagt dir, wenn er was braucht, was und wieviel und zwar besser als jeder noch so tolle Ernährungsratgeber.

Das erstellen von Ernährungsplänen und befolgen von Regeln (die von anderen aufgestellt werden) sind oft ein Symptom von (gefühltem) Kontrollverlust. Mach dir das klar und versuch herauszufinden, was dieses Gefühl in dir auslöst. Gibt es Situationen in deinem Leben, die du nicht kontrollieren kannst oder kontrollieren willst? Warum?

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Paulina42 05.10.2017, 06:49

Ihr seit unverantwortlich solche Kommentare abzugeben! Wenn ihr die Daten gelesen habt, dann wisst ihr, das er sofort ins Krankenhaus gehört und nicht Empfehlungen braucht, welche Mahlzeiten er am besten als nächstes zu sich nimmt. Sagst du auch zum Drogensüchtigen der nach dem Schuss in der Ecke liegt und mit den Leben ringt, er soll mal bisschen Obst essen und dann wird es schon wieder?

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Falls du rauchst, hör damit auf, weil das Arteriosklerose fördert. Iss so viel wie du kannst und am besten so vitaminreich wie möglich. 

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Was du essen darfst? So gut wie ALLES. Und am besten unnötige körperliche Anstrengung vermeiden.

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Dass du noch lebst😶

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