4 Kg in 6 Wochen abgenommen nur merk ich davon nichts - mach ich was falsch?

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2 Antworten

Temporäre Plateaus sind normal. Auch sagt das gewicht alleine gar nichts aus. Maßgeblich ist die Körperkomposition, also das verhältnis zwischen Körperfett und Muskelmasse, guckst Du:

https://www.marathonfitness.de/10-kilo-abnehmen-in-4-wochen/

Ich persönlich akzeptiere bei mir mehr Gewicht, wenn es denn Muskeln sind.

Günter

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Kommentar von reck1234
02.05.2016, 18:48

Das ist mir alles klar Nur wieso merk ich dann nichts? Dauert das noch länger?

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Bei 83 Kilo und einer Größe von 1,73 m sieht man in der Tat vier Kilo nicht. Da musst du schon dranbleiben, bis es offensichtlich wird. 

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Kommentar von reck1234
02.05.2016, 19:11

1,79 nicht 73

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Kommentar von reck1234
02.05.2016, 20:38

heißt also ist normal das man nichts sieht Wann würde man denn endlich was sehen

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