4 kg abnehmen wie schaffe ich das?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

4 kg kann man locker in einem monat abnehmen ...

auf eine gesunde ausgewogene ernährung achten und mal ein bisschen bewegen!

wenn du dich dafür nicht motivieren lassen kannst, such dir freunde die mit dir sport machen .

frag deine eltern ob sie dich unterstützen können bei der ernährung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mach dich krass. Halte dich an einen ernährungsplan. Nach einer Woche siehst du  erste veränderungen.-. nach 2 wochen wirst du viele Komplimente erhalten..

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Eistee und Chips sind richtige Kalorienbomben = Dickmacher.

Muß ich noch mehr dazu sagen?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Keine Süßigkeiten mehr kaufen dann kannst du sie ja garnicht essen dann nimmst du ab

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?