35,5 Grad Körpertemperatur mit Erkältung?

9 Antworten

Hallo LottiLottiLotti,

einige allgemeine Hinweise zu Erkältungen: 

Eine Erkältung dauert in der Regel 5-7 Tage – mit verschiedenen Symptomen an den jeweiligen Tagen der Krankheit. Spürt man die Erkältung nahen, ist es schon zu spät. Denn die zugrunde liegende Infektion hat sich dann bereits im Körper „breit" gemacht. Die Erkältungserreger verletzen die Schleimhäute, die sich daraufhin entzünden. Schnell machen sich jetzt Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen bemerkbar, begleitet von einer laufenden Nase, auch Heiserkeit kommt durchaus vor. Häufig tritt nun auch Fieber auf. 

Im weiteren Verlauf stellt sich dann eine verstopfte Nase ein und man bekommt „Schnupfen". Der Husten kommt meist am Schluss der Erkältung hinzu, wenn die anderen Symptome bereits abklingen. 

Zwei bis drei Tage nach Ausbruch des Infektes ist der Höhepunkt schon erreicht. Und nach einer Woche ist in der Regel das Schlimmste vorbei.

Um Deinen Körper zu unterstützen, könntest Du Folgendes machen:

Pflege für die Schleimhäute: Nasensprays und -spülungen mit Kochsalzlösung oder Dampfinhalationen mit Kamille oder ätherischen Ölen sind bewährte Hausmittel. Sie wirken schleimlösend und erleichtern das Atmen bei hartnäckigem Schnupfen. 

Wohltat für die Bronchien: Um Husten zu lindern und die gebeutelten Bronchien zu beruhigen, helfen Einreibungen mit Eukalyptus- oder Kiefernadelöl. Auch ein Erkältungsbad bringt Linderung.

Frische Luft: Überheizte, geschlossene Räume sind Gift bei Erkältungen. Denn die warme Luft trocknet die Nasenschleimhäute zusätzlich aus und Erkältungsviren haben in diesem Ambiente beste Überlebenschancen. Stelle  die Heizung nicht zu hoch und platziere eine Schale mit Wasser auf der Heizung – so wird der Raum befeuchtet. Wichtig: Lüfte jeden Tag gründlich!

Julia

vom Dolormin® Team

https://www.dolormin.de/pflichtangaben

Hallo,

ich kann nur soviel dazu beitragen: Ich bin auch immer etwas "untertemperiert", sprich 35,4 Grad ist bei mir quasi ganz normal. Wenn ich mal 37 Grad habe, werte ich das für mich schon als "Fieber" und es geht mir meistens dann auch richtig schlecht. Vielleicht ist das bei dir ja ähnlich und du hast eine Erkältung ohne Fieber? Gute Besserung auf jeden Fall!

Ich habe auch normalerweise 35,4! Klingt nur immer so doof finde ich. Hatte gestern wegen der Erkältung 35,7 und mir ging es schon nicht mehr all zu gut. Glaube die mit dieser niedrigen normal-Temeratur kriegen sehr selten Fieber aber wenn,fühlen sie sich nach ein paar 0,Graden schlechter. Also ist bei mir zumindestens so...

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Hallo,

was ist das für eine Art Thermometer? Ein "normales" Digitales, welches man für ca. 3 Euro kaufen kann? (Also kein Ohr-Stirn-Thermometer-Blabla?)

Falls es ein normales digitales Thermometer ist, müsste man wissen, an welcher Körperstelle Du und Deine Mutter gemessen habt.

Angenommen axillar (unter der Achsel) - dann müsst Ihr 1,0 Grad zu Eurem Ergebnis dazu addieren. Also hättest Du 36,5 Grad und Deine Mutter 37,7 Grad. Beides völlig normale Werte! Habt Ihr unter der Zunge gemessen, dann addiert man ca. 0,4/0,5 Grad dazu. Näheres steht im Beipackzettel Deines Thermometers. Am genauesten misst man rektal, also im Po.

Gute Besserung Marianne

Kann man sich im Sommer eine gefährliche Unterkühlung einfangen?

Hi

Also, ich wachte gerade kaltnass auf, merkte dass ich nicht entspannt Luft holen konnte und war an sich auch kalt. Ich muss dazu sagen, ich hatte gestern einen harten Tag hinter mir und habe fast nichts gegessen. Habe jetzt auch grad säuischen Hunger! Habe meine Temperatur gestern abend gemessen Und hatte 35,5 ...gerade eben tat ich das nochmal Und hatte 35,2 ...?? Das Thermometer ist aber auch schon Jahre alt und ein Elektronisches...

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weil ich habe gerade gemessen und es zeigte 36,6 grad an aber am morgen hatte ich noch 37.6 grad fieber.

mfg

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Hallo, Ich würde gerne zur Zyklusbeobachtung (länger erfolglose Schwangerschaftsversuchszyklen) meine Basaltemperatur messen. Ich weiß, dass man am besten zu dem selben Zeitpunkt am selben Messort messen soll und zumindest letzteres kann ich auch einhalten. Allerdings arbeite ich im 3 Schichtdienst und kann deshalb nicht immer zur gleichen Zeit meine Temperatur messen. Ich habe schon heraufgefunden, dass die Temperatur, wenn ich zwischendurch wach werde (aber nur wenn ich dabei auch 4h geschlafen hab) in der ersten Zyklushälfte bei 36,15 grad liegt und wenn ich dann nochmal weiterschlafe und nach dem Aufwachen 3-4h später nochmal messe, schon bei 36,45 grad. Gibt es also einen "zu frühen" Zeitpunkt zur Messung? Wie handhabe ich es mit den Schichtdiensten? Beim Frühdienst muss ich um halb 5 aufstehn, dann messe ich. Beim Spätdienst komm ich selten vor 12 ins Bett - wann messe ich denn nach Spätdienst am Tag drauf? Ins Bett +6 Stunden Schlaf, dann Wecker stellen zum Messen und weiterschlafen? Und was passiert wenn ich, wie so häufig, zwischendurch mal wach werde und aufs Klo muss, oder ich mich sonstwie bewegen muss? Nachtschicht: da schlafe ich immer sehr besch... und hab da jetzt schon absolut fragwürdige Temperaturen danach gemessen die ich ausklammern musste (36,95 in erster Zyklushälfte). Ich hoffe, mir können Anwenderinnen helfen die damit erfahrung haben, oder Frauen mit gleichen Problemen. Und ja, ich weiß auch was eigentlich alleinig dazu gehört um ein Kind zu zeugen ;-) Aber im Moment checken wir grad, obs bei mir Zyklusprobleme gibt die meine FÄ beim Termin im Februar vllt beheben muss, damit ich überhaupt schwanger werden kann. Vielen Dank für eure Hilfe! Ach ja, ich benutze immer das digitale BabyMad Thermometer, Messung vaginal.

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