30 Kilo abgenommen , nur die Beine werden nicht schlanker.Was kann ich tun?

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2 Antworten

Man kann nicht beeinflussen an welchen Körperteilen man Fett abnimmt, auch wenn manche das immer noch glauben.

Wenn du in einem Kaloriendefizit bist wirst du abnehmen, wo du das wirst entscheidet aber dein Körper, egal welche Übungen oder welchen Sport du treibst.

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Denke einfach einmal über Mops und Windhund nach und wirf sicherheitshalber einen Blick auf Deine Erzeuger, die wahrscheinlich auch nicht mit Gazellen verwechselt werden können. Mit anderen Worten, es gibt kein zielgerichtetes Abnehmen an bestimmten Körperteilen. Einige Gegebenheiten Deines Körpers wirst Du akzeptieren müssen.


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