3 Tage vor boxkampf laufen gehen?

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1 Antwort

Bin kein Boxer aber ein Freund von mir ist Fitnesslehrer/Experte. Er behauptet es sei gut immer einen Tag Ruhe zu haben(zwischen den Tagen an welchen man trainiert). Kondition ist aber sicher auch wichtig. Hoffe konnte helfen.

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