3 tage nur Joghurt essen Wie viel kg Liegen drin?

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3 Antworten

Kommt doch ganz darauf an, wieviel davon du zu dir nimmst, am Ende entscheidet die Kalorienzahl darüber, ob du zu- oder abnimmst. Aber eins ist klar, das Ganze ist sehr einseitig und selbst wenn du etwa abnimmst, wirst du es danach wieder ganz schnell auf den Rippen haben, sofern du deinen grundsätzlichen Ernährungsgewohnheiten nicht ausgewogen gestaltest.

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besser ist Steak essen, und körperliche produktive Arbeiten machen.

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Frage dich lieber, wie viele Kilos du danach wieder  zunehmen wirst!

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