3 monate kein sport...?

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1 Antwort

Geht es dir darum zuzunehmen oder abzunehmen? Viel Salat und rohes Gemüse ist schon mal sehr gut für die Gesundheit. Dadurch werden die Cholesterinwerte, der Blutdruck und so weiter positiv beeinflusst. Auch das Immunsystem wird dadurch gestärkt. Dein Gewicht wird nicht ansteigen, wenn du das befürchtest. Deine Ernährung ist ja wirklich sehr gesund.

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