3 mal die Woche Fitnessstudio + ca. 1 Stunde boxen? (Abnehmen)

1 Antwort

Gewicht kann man leider nicht an bestimmten Stellen steuern, d.h. Du kannst nicht gezielt an den Armen abnehmen. Wenn Du in den pausen zusätzlich Boxen gehst, dann werden eher Muskeln an den Armen aufgebaut.

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