3-5 Kilo möglichst gesund Abnehmen. Wie?

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5 Antworten

gesund und schnell geht nicht ....... die letzten Kilos sind immer die hartnäckigsten. Erhöhe deinen Kalorienverbrauch durch mehr Sport!

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Viel Sport, eiweißreiche Ernährung mit wenig Kohlenhydraten :)

Bloß keine Pillen oder Appetitzügler!
Die bringen gar nichts und sind dafür sau teuer :o

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Warum willst du abnehmen, das Gewicht ist doch okay. Ansonsten einfach viel Sport machen. :)

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In welcher Zeit hast du 10 Kilo abgenommen? 

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Kommentar von AmeliemagAnimes
02.06.2016, 18:09

Schon über ein paar Monate :)

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Mehr Sport machen

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