2kg reine muskelmasse viel?

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4 Antworten

Dein Jahresziel ist absolut unrealistisch. Du solltest dir geringere Ziele setzen, da du sonst enttäuscht sein wirst.

Hat alles mit Genetick zu tuen! Einfach so kann man das nicht sagen! Musst du schon selber herausfinden!

wenn man bedenkt, dass 80% der muskeln aus wasser bestehen, ja es ist machbar

Kommt drauf an, wo du diese 2 kg Muskeln hintrainierst..

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