25min Inlineskaten Intervalltraining?

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3 Antworten

Habe als erstes an HIT Training gedacht, als ich deine Überschrift gelesen habe. Allerdings glaube ich eher, dass das nicht wirklich was bringen wird mit 25 Minuten. Auch wenn du das 2-3 Mal die Woche machst. Wie schon erwähnt wurde fängt die Fettverbrennung erst ab 30 Minuten an. Häng noch mal 35 Minuten dran an deine 25 Min. ;)

Ja das bringt was. 

Also ich fahre die 60min durch. Warum nur 25??? Erst ab 30min wird die Fettverbrennung gestartet

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