24/7 am essen aber nimm nicht zu?

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7 Antworten

Hallo! Dein Idealgewicht liegt bei 55 - 58 kg und Deine Frage hört sich schon nach dem Denken der Magersucht an. Die Fachklinik in Bad Wildungen beschreibt das so : “........damit im Zusammenhang findet sich eine hartnäckige Verkennung der eigenen übermäßigen Schlankheit oder Kachexie in Form einer Körperschemastörung: Die eigene Körperform oder Teile des Körpers werden als zu dick wahrgenommen und geradezu massiv überschätzt.

Du hast Untergewicht - pass auf Dich auf. Alles Gute.

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Kommentar von kami1a
27.12.2015, 21:46

Danke für den Stern

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Ja Du hast eine gut Figur bei den Gewicht.

Men geht bei seinem Aussehen immer härter mit sich selbst ins Gericht als es andere tun.

Dich bist Du jedenfalls nicht, Du kannst guten Gewissens etwas essen.

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Bist Ektomorph und hast schnellen Stoffwechsel. Wenn du zunehmen willst musst du deinen Energiebedarf am Tag ausrechnen und noch mehr kcal zu dir nehmen, damit der Körper überhaupt eine Chance hat aufzubauen. Ob du eine gute Figur hast kann man an deriner Größe und dem Gewicht noch nicht beurteilen. 

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Ja hast du rechne einfach mal deinen BMI aus. ( man findet solche Tests im Internet einfach mal Googlen) dann kannst du dir sicher sein. Ich bin 1.75 m und wiege 55 kg das kommt ungefähr auf das gleiche raus :3

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Mache weniger Sport. Aber auf gar keinen Fall sofort nie wieder. Das schädigt deinen Körper. Zb Du machst normal Sport 2 Std am tag. Morgen und Mo machst du nur 1:45 Std sport. Di und mi nur 1:30 std und so weiter

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Ist halt so in der pubertät ich bin auch so :D
Hast halt n guten Stoffwechsel oder aber machst sehr viel sport

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Nein, Du bist zu dünn. Vielleicht solltest du 26/9 essen.

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Kommentar von jasibtg
26.12.2015, 13:29

haha da ist jemand mal wieder ganz lustig:DDD

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