20000 IE Vitamin D ausreichend?

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2 Antworten

20.000er bekommst Du nur bei einem massiven Defizit. Die Vergabe im 14-Tage-Turnus ist üblich und wird sehr schnell Deine Vitamin-D-Werte normalisieren.

Die tägliche Gabe von 2.000er Tabletten reichen nicht mehr aus, Deskritol ist sehr viel effektiver! Sei froh, dass Du die verschrieben bekommen hast.

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Wir sind keine Ärzte. Du mußt dich da schon mit deinem Arzt auseinandersetzen. Geh raus und bewege dich viel in der frischen Luft, dann bekommst du auch Vitamin D und das kostenlos. lg

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