2 Wochen Erkältung gehabt. Immer noch etwas Schnupfen + Halsschmerzen. Kann ich wieder ins Fitness?

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5 Antworten

Das kommt ganz darauf an, generell rate ich ab, wenn du stark erkältet bist, ins Training zu gehen, da das dein Imunsystem sonst stark schwächt und sich die Viren im ganzen Körper verteilen und du noch schlimmer und länger Krank bist. Ich denke besser wäre es, das du wieder ganz fit bist und erst dann gehst. Sonst könntest du deine Erkältung in die Länge ziehen.

Was ist dir wichtiger?

Deine Gesundheit, oder daß du bezahlen mußt?

Hallo, 

Ich kann das von hier jetzt nicht beurteilen. Wenn du noch nicht ganz fit bist, dann warte lieber noch ein paar Tage. Auf die kommt es jetzt auch nicht mehr an. 

Bei mir im Fitnessstudio kann man mit einem Attest auch pausieren. Aber ich weiß nicht, ob das geht dann nur für einen kompletten Monat denke ich. 

Frag doch einfach mal im Fitnessstudio bei dir nach. Vielleicht sind die ja so kulant und machen das jetzt auch noch.

VG

Hallo! Ruh dich lieber noch 2-3 Tage aus bevor du Sport treibst. Wenn du so lange krank warst, hat dein Körper sicherlich noch ruhebedarf. Gute Besserung!

Ich würde erst wieder richtig fit werden. Vor allem weil das bei dir ja schon so lange dauert. Oftmals kann man im Fitnessstudio auch pausieren, wenn man ein ärztliches Attest hat - aber wahrscheinlich nicht rückwirkend. Gute Besserung!

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